L’ashwagandha ou Ginseng indien est l’un des éléments les plus populaires de l’Ayurveda. Si les avantages de l’ashwagandha sont nombreux, il existe également certains effets secondaires négatifs de l’ashwagandha. Les suppléments d’ashwagandha sont facilement disponibles sur le marché et ont des recommandations de dosage typiques. Si vous ne consommez pas la quantité recommandée, vous aurez des réactions négatives à l’ashwagandha. Cependant, la plupart des avis sur l’ashwagandha sont positifs. Cependant, il est conseillé de considérer les petits éléments pour la consommation de ceux-ci.
Qu’est-ce que l’ashwagandha ?
L’ashwagandha est l’une des herbes les plus en vue de l’Ayurveda. De ce fait, elle est devenue un élément populaire des médecines indiennes. Il a une légère odeur de cheval et suggère que l’on peut obtenir la force d’un cheval. Il procure une extrême virilité. Les différents éléments de l’ashwagandha sont utilisés, mais les suppléments extraits des racines sont extrêmement bénéfiques.
Quels sont les effets secondaires négatifs de l’ashwagandha ?
Lorsque vous achetez de l’ashwagandha auprès de sources fiables, il est conseillé de prendre en compte les éléments de base. Il est essentiel de considérer que chacun réagit différemment à l’utilisation de suppléments d’ashwagandha. Il y a eu plusieurs types de recherches concernant les mauvaises réactions à l’ashwagandha. Alors qu’au départ, il n’y avait aucun effet secondaire, il y en a effectivement beaucoup. Comme recommandé, il est conseillé de consommer l’ashwagandha en quantités limitées. Avant de commencer à consommer régulièrement de l’ashwagandha, il est essentiel de déterminer comment il peut affecter votre santé. Vous devriez consulter votre prestataire de soins de santé au sujet des effets secondaires négatifs potentiels de l’ashwagandha.
Augmente la fonction thyroïdienne
L’un des éléments les plus courants dans les avis sur l’ashwagandha est qu’il augmente la fonction thyroïdienne. Alors que l’ashwagandha est censé être utile, l’un des effets secondaires les plus courants est qu’il va causer des problèmes de thyroïde. Il causera des problèmes de thyroïde basse pour les personnes souffrant d’hypothyroïdie. Cependant, il s’avérera être le plus dangereux pour les personnes souffrant d’une fonction thyroïdienne élevée. L’impact de l’ashwagandha sur la réduction du cortisol présente des avantages à cet égard. Cependant, des recherches supplémentaires doivent être menées pour déterminer l’impact de l’ashwagandha sur la fonction thyroïdienne. La thyroïde peut également réagir avec d’autres médicaments. Il est crucial de contrôler le taux d’hormones thyroïdiennes. S’il n’est pas contrôlé, il peut provoquer des troubles graves tels que la thyrotoxicose. Dans de nombreux cas, elle peut avoir un impact plus grave, comme une insuffisance cardiovasculaire.
Trajet gastro-intestinal irrité
Le tractus gastro-intestinal est l’un des facteurs les plus importants à prendre en compte. L’ashwagandha est adaptogène, c’est pourquoi il peut se révéler stressant pour beaucoup. Il possède des caractéristiques anxiolytiques et anti-inflammatoires, qui peuvent être néfastes pour beaucoup. L’utilisation de l’ashwagandha chez de nombreuses personnes provoque des ulcères gastriques et augmente les symptômes des ulcères gastriques induits par l’aspirine. Différentes études ont été réalisées pour en déterminer l’impact. Si notre tractus gastro-intestinal reçoit trop d’ashwagandha, cela entraînera une constipation et une diminution de l’appétit. En outre, il peut également provoquer des ulcères. Plusieurs études ont montré que des personnes ayant reçu un placebo présentaient des symptômes de diarrhée et de douleurs abdominales. La plupart de ces effets secondaires ont été proéminents à cause de l’utilisation de l’ashwagandha.
Diminue les niveaux de pression sanguine
L’utilisation de suppléments d’ashwagandha peut entraîner une diminution des niveaux de pression artérielle. Bien que cela puisse être bénéfique, il est conseillé de consommer l’ashwagandha en quantité limitée. L’ashwagandha sera le plus nocif pour les personnes souffrant de pression artérielle élevée ou d’hypertension.
Si vous avez reçu des médicaments sur ordonnance, il est conseillé de consulter les médecins de premier recours. Avant de commencer à utiliser l’ashwagandha, vous devez consulter votre médecin. Cette plante ayurvédique peut avoir des contre-réactions. Ainsi, les personnes souffrant d’hypotension peuvent voir leur taux sanguin diminuer. Ainsi, si vous prenez des médicaments, vous devez consulter un médecin. Les conseils médicaux peuvent être d’une grande aide pour gérer les niveaux de pression artérielle. C’est surtout parce que lorsque vous incluez quelque chose de nouveau dans votre régime de médicaments, vous devez être prudent.
Diminue le taux de sucre dans le sang
Selon les experts, d’autres études doivent être menées pour déterminer l’impact de l’ashwagandha sur les niveaux de sucre dans le sang. L’ashwagandha peut éventuellement faire baisser la pression artérielle. Par conséquent, chez les personnes ayant un faible taux de sucre dans le sang, ce taux sera également réduit davantage. Par conséquent, cela peut être très compliqué pour beaucoup. L’Ashwagandha est l’une de ces herbes dans l’Ayurveda qui réduit considérablement les niveaux de sucre dans le sang.
Peut déclencher une grossesse précoce ou une fausse couche
Avant de commencer l’utilisation de tout élément ayurvédique, il est conseillé de faire attention à la consommation d’ashwagandha. Selon les experts médicaux, vous devez consulter des professionnels de la santé avant de commencer à utiliser l’ashwagandha. La grossesse peut déclencher beaucoup de stress. Bien que vous ayez besoin d’évacuer le stress, l’ashwagandha peut être extrêmement nocif pour les femmes enceintes. L’ashwagandha est riche en divers composés qui peuvent déclencher une naissance prématurée. Il peut également ouvrir la voie à une fausse couche ou même à des contractions utérines chez les femmes enceintes dans de nombreux cas. Les femmes enceintes qui se sentent stressées doivent consulter leur médecin. Il est donc conseillé de suivre les plans de traitement potentiels pour obtenir des avantages supplémentaires. Par conséquent, les femmes enceintes doivent prendre des médicaments appropriés et consulter leur médecin. Votre médecin serait la meilleure option pour fournir des plans de traitement pour les femmes enceintes.
Augmente l’activité immunitaire
L’immunité est très cruciale pour une personne, mais elle ne peut pas être extrêmement bénéfique. Les personnes souffrant de maladies auto-immunes comme le lupus systémique, la polyarthrite rhumatoïde ou la sclérose en plaques doivent être très prudentes. L’utilisation de ces produits finira par augmenter les symptômes et aggraver les conditions. Il s’agit de troubles auto-immuns dont les symptômes s’aggravent avec l’augmentation du système immunitaire. Les maladies auto-immunes finissent par attaquer le corps. Il est donc essentiel de prendre en compte les différentes fonctions immunitaires de l’organisme. L’ashwagandha augmente finalement la réponse immunitaire de l’organisme. Par conséquent, les personnes atteintes de maladies auto-immunes doivent éviter l’utilisation de l’ashwagandha.
Il est conseillé de prendre en compte les effets secondaires négatifs de l’ashwagandha avant de commencer à l’utiliser. Bien qu’il s’agisse d’un élément ayurvédique, il ne peut pas toujours être bénéfique. Selon l’avis des experts, vous devrez tenir compte de la quantité d’ashwagandha que vous avez consommée et des effets secondaires potentiels. Si vous prenez déjà des médicaments, vous devez éviter d’utiliser l’ashwagandha sans consulter votre médecin.